الکیوي المجفف
الکیوي فاکهة صغیرة و لها نکه عدیدة و خواص کثیرة. لحمه الأخضر حلو و ناعم . واستمتعوا بهذه الفاکهة الاستوائیة في کل لحظة بتناولک شرائح من الکیوي المجفف.
التفاح المجفف
التفاح المجفف حلو بطبیعة حاله و هذا الأمر یجعله وجبة خفیفة أنسب بطعم طیب إذا قورن بالتفاح الطازج. احسبه شیبس الفاکهة أو احسبه وجبة خفیفة. استخدمیه في وصفة طعامك أو استخىمیه لزینة الطعام. التفاح المجفف خفیف و متحمس و لذیذ بحیث یعدّ وجبة خفیفة تضمن سلامتك.
المشمش المجفف
توصف هذه الفاکهة بأنها صغیرة و صفراء أو برتقالیة و لها عطر طیب و طعم شدید. هذه الفاکهة مغذیّة جدا و لها فوائد کثیرة تضمن سلامة الجسم نحو تحسین عملیة الهضم و سلامة العین.
الموز المجفف
الموز المجفف لذیذ للغایة و مذهل لأنه حفظ بطعم الموز الطازج و هو غنيّ بالأملاح المعدنیّة.
اللیمون المجفف
کما نعلم جمیعا أنّ اللیمون أفضل مصدر یحتوي علی فیتامین تماما مثل ثمار الحمضیات. و أهم معلومة عن اللیمون المجفف هو أنه حفظ جمیع خواص یحتویها اللیمون الطازج تقریبا. و هذا هو الشيء الذي یجعل اللیمون المجفف أفضل بدیل اللیمون الطازج لکي یضمن سلامة الجسم و یستفاد علاجا للأمراض.
الجیر المجفف
یعدّ الیمون العماني عنصرا هامّا یضاف کتابل و السبب یعود لعطره الطیب و طعمه الممیز. فإنه یضاف إلی الأطعمة و الصلصة.
المانجو المجفف
من الأفضل أن یتناول المانجو المجفف کوجبة خفیفة. و کذلك یمکنك إضافته إلی الغلات و الصلصات. نقترح المانجو المجفف لمعجبین به الذین یعیشون في مناطق لا یزرع فیها المانجو و هو خیار مناسب لهم. فتناول المانجو المجفف طریقة سهلة و لذیذة للزیادة من جذب الجسم المواد المغذیة. و أیضا بإمکانکم استخدام التین کوجبة خفیفة یومیا حینما تشعرون بالجوع.
البطیخ الأصفر
ینحدر البطیخ الأصفر من أسرة Cucurbitaceae است و له فوائد کثیرة للسلامة. لیس البطیخ الأصفر قلیل الدهون و قلیل السعرات فقط بل أنه غني بالفیتامینات و الأملاح المعدنیّة الضروریّة.
الزليقة المجففه
الخوخ الأملس فاکهة ذات حبة و له فوائد کثیرة في السلامة. القیمة الغذائیة لهذه الفاکهة عالیة جدا. اشتهرت هلاه الفاکهة العجیبة بفوائده الکثیرة و آثارها الإیجابیة. للخوخ الأمضس المجفف طعم طیب . فتجفیف هذه الفاکهة لا يجعلها تفقد طعمه و نکهته بل تجفف رطوبتها فقط. للخوخ الأملس المجفف استعمالات عدیدة فبإمکانکم استخدامها کوجبة خفیفة و أن تمتعوا بها مع باقي الفواکه المجففة.
للبصل المجفف
لا یطبخ طعام إلا و یضاف فیه البصل المجفف عادة. فهو لیس نکهة فقط بل تثبت الأبحاث أن للبصل المجفف مزایا لسلامة الجسم بسبب مواده المغذیة.
البرتقال المجفف
یقع البرتقال داخل أثمار الحمضیات ذوات قیم غذائیّة عالیة. و هویعمل علی امتلاکك جلدا شفافا و یستطیع التقلیل من أخطار الإصابة بعدید من الأمراض کجزء من حمیة غذائیة سالمة و متنوعة .
الخوخ المجفف
یعتبر الخوخ فاکهة صغیرة لها قشرة علیها زغبة و لحم أبیض أو أصفر حلو. تستطیع شرائح الخوخ المجفف أن تضیف عطرا و طعما طیّبا إلی کل مقبل أو مثلج أو اللبن الزبادي أو المکسرات الدافئة.
